如何预防物理性脱发?脱发人群愈来愈多，脱发情况愈来愈普遍。物理性脱发诱因主要旧是空气污染物阻塞毛囊、有害辐射等因素引起的脱发。要想不脱发那就得先预防，那怎么预防物理性脱发?来看看植发医院的医师是怎么说的
一、注意洗发、干发的技巧
洗发时，要选用符合本身头发的洗发露。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才碰触头皮和头发。两手碰触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后一般加用护发素，需要时加用滋养素。湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，运用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
二、正确梳理头发
选用宽齿木质或角质梳，不用容易出现静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理，而分段是指先梳理远端发梢段。梳理近端发根附近头发，并能消除头发彼此打结。
三、尽量避免或减轻烫发、染发次数
烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良效果，如频繁运用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其损害程度随着美发次数增多而加剧，因而建议尽量不烫发、染发，或至少增多间隔功夫，减少美发次数。
四、注意饮食
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现掉发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后掉发主要是一个内释放变化的过程，盲目进补，形成体内热量过剩，反而有害健康，但食用适量的绿色蔬菜水果、含丰富的蛋白质的食物等食物会有利于头发的生长。除此之外，还应注意维持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。推荐阅读：如何治疗物理性脱发
如何预防物理性脱发?以上就是华美毛发种植研究院的医师带来的讲解，想必每个人对物理性脱发有了新的见地。如果你有什么要咨询的，你可以点击咨询华美植发的在线医师，他们将为提供一个合理的解释
