有效的生发防脱方法有哪些?现在掉发脱发不是什么大事。每年大部分人都会有一段时间掉发，或者是季节性脱发、或者是自身身体原因。但是往往恢复都比较快，不用做什么护理特殊的治疗，几个月或半年自然就有好转。而有些朋友却不是这样，脱发没完没了，掉个没完，那么有效的生发防脱方法有哪些?今天，华美植发医师就给大家讲解一下生发知识!
有效的生发防脱方法有哪些?生发防脱方法：
1、头皮按摩养护：按摩头皮的百会穴、角孙穴、翳风穴、风池穴、少海穴五个穴位，通过刺激穴位来达到增加头皮血液循环的目的，定期清洁头皮，清除表皮皮屑、杂质和脂肪颗粒，清理表皮重金属残留。输送营养物质供头发生长所需，从而让头发更坚固、更浓密!
2、饮食调理：生活中要祛湿热、泻实火。少吃刺激性、辛辣湿热的食物，少刺激头皮。注意休息，避免长时间脑力劳动，放松心情。
3、药物治疗：脱发严重的话，可以选择米诺地尔可起到止脱生发的效果，这类药物可以延长毛发的生长期，从而让脱发者微小化的毛囊发育增大，最后达到减缓脱发、止脱生发的效果。另外就是非那雄胺类药物，这类药物可很快让患者降低血清，还可减少毛囊中的双氢睾酮量，从而起到阻止毛囊的萎缩，达到治疗脱发的作用。
4、植发方法：就是将后枕部剩余的健康毛囊，部分提取出来进行重新分配，均匀的种植到脱发或是不长毛发的部位，前提是后枕部拥有足够的毛囊才能进行手术。植发手术只能用于长期脱发不长毛发、毛囊萎缩死亡的患者，效果相比药物、食疗都非常有效。
华美植发植发案例效果图
生发你不可不知的知识：
1、剪短发能长得快或掉的少到底科不科学?
头发没有生命，是死的，也不会产生任何的营养消耗。所以剪短头发对于后面的头发生长是没有任何帮助。头发是头皮的保护，没有头发，头皮直接暴露在空气中，容易干裂、风吹日晒，也不利于头发生长。所以脱发发生，不应剪短，适当保持头发长度在4、5公分左右为宜，能够遮盖头皮，保护头皮内环境。
2、经常刮头皮，摩擦、按摩头皮真的对头发生长有帮助吗?
经常按摩头皮能够改善微循环，促进血液流动。但是触碰头皮也有原则，头皮益按压，不宜摩擦。也就是说，日常保养，经常向下按压头皮，使表皮压紧弹起，能够通过外力挤压组织，促进细胞代谢。而摩擦则容易对毛发、毛囊形成外力拖拽，还容易升温，导致脱发。而掉落的头发往往有细胞组织带出，对毛囊形成损害。
3、身体很好，营养也不错，也会营养不良脱发，这可能吗?
毛发生长是个复杂的过程，头发生长有赖于身体的激素平衡和营养供给，这些要通过头皮毛细血管微循环实现。而身体营养好，并不代表头皮营养好，更不能说明头皮微循环状态。但是从毛囊看，毛囊功能退化，细胞萎缩，毛孔放大，很容易就会脱发。这也就是现在使用毛基质营养液直接给头皮补充营养，改善头皮微循环状态往往能够取得不错的生发效果的原因。推荐阅读《治疗脱发的误区你避开了吗?》
4、身体疾病会对头发生长产生直接影响吗?
身体是头发生长的根本，脏器分泌激素进入血液可以直接影响头发生长。而人们饮食通过消化系统吸收的营养也通过血液输送到头皮毛囊中。后由血液带回毛囊的代谢产物，通过脏器分解过滤，排出体外。所以我们身体的脏器、血液、激素水平、营养水平都会影响到头发生长。
